今天上午，市民在霧霾中行走
晚報記者 許沁 肖波 報道
本市遭遇重度霧霾，有些過敏體質市民感覺喉嚨發癢，還出現過敏性鼻炎等癥狀。記者采訪了滬上兒童類和成人類呼吸科門診發現，霧霾天老少最易“中招”，其中呼吸道疾病、心腦血管疾病和過敏性疾病的三類病人數有所上升。
過敏性體質兒童“老病復發”
家住虹口區的曉星（化名）昨天早晨起開始流涕、咳嗽、喘息，媽媽懷疑或因霧霾刺激，原本就是過敏性體質的女兒“老病復發”。昨天，記者從上海兒童醫學中心、兒科醫院等呼吸科門診了解到，對于重度霧霾，一些家長非常擔心，紛紛咨詢醫生“霧霾天會不會誘發哮喘”等。與此同時，記者還從滬上華氏等不少藥店了解到，昨天一天口罩銷量上升，僅童涵春藥房昨天一天，近500只兒童口罩已全部賣光。
復旦大學附屬兒科醫院呼吸科主任王立波教授分析說，其實，在秋冬季節，本身就是小兒呼吸系統疾病的多發期。由于過敏因素、病毒感染、冷熱刺激等，哮喘小病人本身就非常容易出現抵抗力變差、哮喘疾病反復發作等。如果再遇到霧霾天，或導致呼吸功能下降，抵抗力減弱，此時就最容易誘發咳嗽、喘息、哮喘等呼吸系統的“老毛病”。
昨天還有不少市民反映，這幾天在戶外走動多了，感覺喉嚨里癢癢的似乎有痰。副主任醫師、世界中醫藥聯合會藥膳食療專業委員會副會長田勝利解釋，這是因為空氣中的大顆粒刺激呼吸道，呼吸道受到刺激，加速分泌粘液，形成痰，裹挾著這些大顆粒由呼吸道的纖毛向外排出，這是人體自身的保護反應。需要提醒的是，這些痰要吐掉，不要咽下去，否則容易形成慢性炎癥，有害健康。
微小顆粒影響心腦血管
昨天，50多歲的何女士（化名）早上起床后感覺明顯的頭暈胸悶，因為有高血壓，平時比較注意養生的她立刻電話請教田醫生，根據其癥狀，田醫生懷疑她出現了“小腦梗”，即腦梗前一些細小的血管梗塞，導致血液流通不暢，大腦和部分臟器缺血缺氧。近日這樣的病人也有所增加。
田勝利副主任醫師說，除呼吸道外，霧霾的微小顆粒能夠進入人體微循環，從而影響心腦血管。田醫生同時提醒，隨著霧霾天天數的增多，過敏性疾病也開始好發。人體的過敏反應常常是因為外界異物的入侵，當人體的吞噬細胞還不能辨別這些異物“是敵是友”時，就會引起人體免疫系統的過激反應。
40多歲的陳先生（化名）昨天因為渾身瘙癢而前去求醫，原本就是過敏性體質的他平時進食非常小心，這幾天也沒有吃可能引起過敏的食物，而田醫生發現他出現了蕁麻疹。還有一些人眼睛出現過敏，在霧霾天的戶外出現眼睛酸、易流淚等癥狀。
少熬夜提高自身抵抗力
秋冬季節若遇上霧霾天，老慢支、哮喘等呼吸系統病人此時最易老病復發。除了老年人容易老慢支發作外，中青年人群往往更容易哮喘高發。
為此，上海市肺科醫院醫務科科長、呼吸科專家曹衛軍副主任醫師提醒，一方面要避免環境污染，同時還要避免各種致病因素，尤其是吸煙、感冒、粉塵、刺激性氣體的吸入等。降溫后還要避免因起床過早、衣著過少，或霧霾天也堅持鍛煉，引發受涼感冒。另一方面，還要加強自身防護，避免肺炎、支氣管哮喘、支氣管炎等呼吸系統疾病趁虛而入。注意保暖、改變不良生活方式，勞逸結合，不熬夜，增加自身抵抗力。積極鍛煉，太極拳、游泳等中輕強度運動更為適合。
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