隨著年齡的增加，體內新成代謝會越來越緩慢，不能正常代謝掉的色素，會在我們的皮膚細胞里面慢慢的沉淀下來。時間長了，就慢慢形成了黃褐斑等等……
冬瓜含有豐厚的脂肪酸和皂苷等物質，具有淡化色素的成效；核桃仁富含維生素E、維生素B6，能協助肌膚抗氧化；蜂蜜有保濕滋養的作用；核桃仁研磨得越細膩越好，更易肌膚吸收其養分。
美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
蜂蜜冬瓜核桃淡斑面膜：資料：冬瓜100克，核桃仁20克，蜂蜜10克。榨汁機、研缽、面膜碗、勺子。
制造辦法：將冬瓜去皮、洗凈，切小塊，放入榨汁機中攪打成泥狀。然后把核桃仁放入研缽中研磨成粉末。將冬瓜泥、核桃粉末一同盛入面膜碗中，參加蜂蜜，用勺子攪拌平均。
注意事項：潔面后，將適量面膜均勻涂抹于臉部；約20分鐘后，用溫水洗凈即可。每周2次，能潤澤肌膚。功效：淡化肌膚色斑、改善暗沉膚色。
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