原標題:養生須知:生活中最該防范的10種疾病(圖)
腦血管病:6小時內搶救最關鍵
受訪專家:馬青峰,北京宣武醫院神經內科主治醫師。
上榜理由:世衛組織數據顯示,全世界每6個人中就有1人將在此生遭遇腦卒中,每兩秒鐘就有1人發生腦卒中,每6秒鐘就有1人死于腦卒中、1人永久致殘。
自診自查:除了到醫院檢查,還有一個簡單自查方法:“笑一笑、舉舉手、走一走”。即看你的面部表情是否僵硬,看東西是否清楚,四肢功能是否正常。
疾病預防:冬天是腦卒中的高發期,因為冷暖無常,應該注意保暖。另外平和心態也很重要,不要生氣、著急,暴脾氣的人更易致腦血管病。
就醫指導:發病后6小時內去醫院搶救很重要,錯過這個黃金時間,救治起來很難。50歲以上人群每年可做腦部體檢。