12星座一周健康運0929-1005
白羊座
健康指數：★★★★☆
良好的健康狀態，讓你精力十足。不過有時也會因為興奮過度導致難以入眠。
開運飲食：
注意晚上不要喝咖啡，睡前半小時喝一小杯菊花茶，有鎮靜、舒睡的效果。
健身保健：
晚飯過后散步是本周最佳的健身方式，既簡單又能讓你全身獲得放松。
健康休閑：
本周閑暇之時不妨享受一下卡丁車帶來的快感，還能鍛煉靈敏度。
金牛座
健康指數：★☆☆☆☆
心緒煩亂，甚至喜歡壓制著，小心引起生理調節失常，要學會調節、放松心情。
開運飲食：
巧克力有增強身體能量的作用，同時也能緩解你煩亂的情緒。
健身保健：
每天練半小時的平衡操，可以讓心情平靜下來，還能發達小腦。
健康休閑：
在家多看一些娛樂、充滿趣味的電視節目，可改善你的情緒。
雙子座
健康指數：★★★☆☆
本周健康運平順，身體沒有大的問題，只是偶爾會有些干咳，平時要注意多攝取水分。
開運飲食：
木瓜、山楂能為你開運，同時還有幫助消化、潤肺止咳的功能。
健身保健：
每天抽一點時間練習擊劍，鍛煉思維，提升靈敏度。
健康休閑：
忙里偷閑與小孩子玩耍。在忙碌中享受歡樂，對身體和心靈會是一次前所未有的鍛煉。
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